Ma to na celu precyzyjne dopasowanie zakresu pomocy do Twojej unikalnej sytuacji zdrowotnej i życiowej.
W czasie konsultacji online omawiamy uzupełnione przez Ciebie cele zdrowotne, wyzwania i potrzeby. Interpretuję wyniki badań w kontekście dolegliwości zebranych od Ciebie, bo te same objawy u różnych osób mogą mieć inne przyczyny.
Uwzględniam różne obszary Twojego stylu życia, nawyków żywieniowych oraz obecną sytuację życiową. Jeśli widzę potrzebę pogłębiam elementy wywiadu, aby wyznaczyć konkretny plan działania, który jest odpowiedni dla Ciebie.
Po konsultacji w ciągu 2 dni roboczych otrzymasz ode mnie szczegółowy plik pdf, który zawiera:
W zależności od rodzaju pakietu otrzymujesz od 1 do 90 dni dostępu do czatu w aplikacji. Możesz zadawać pytania,organizować dietę, listę zakupów, oceniać posiłki oraz zgłaszać samopoczucie po ich spożyciu. Śledzę Twoje postępy, ale przede wszystkim wspieram Cię w całym procesie.
Najlepsze efekty przynosi współpraca nastawiona na dłuższy okres – ma to kluczowe znaczenie dla efektów i podtrzymania ich trwałość.
W trakcie trwania pakietu spotykamy się na kontrolnych spotkaniach, aby określić postępy, skorygować plan żywieniowy i suplementacyjny. Omówimy pojawiające się wyzwania – na bieżąco reagujemy na zmieniające się potrzeby Twojego organizmu
Spotkanie służy wzmocnieniu Twojej motywacji, rozwiewania pojawiających się pytań, utrzymaniu w procesie i zaplanowaniu następnych kroków współpracy.
ZDROWY POCZĄTEK ma na celu rozpoznanie potrzeb i ustalenie, gdzie leży problem. Jest dla Ciebie, jeśli potrzebujesz ukierunkowania i chcesz zacząć działać w oparciu o analizę i rozpocząć zdrowy początek odzyskania energii i lepszego samopoczucia.
1x konsultacja online(60min)
Zalecenia żywieniowe ogólne.
Podstawowy plan.
7 dni pełnego dostępu
(Baza ponad 6000 Przepisów, Czat, Interaktywna Lista Zakupów)
(zawiera wszystko, co plan OGÓLNY + uwzględniający preferencje żywieniowe, styl życia, aktywność)
TWOJA ZMIANA to pakiet do szybkiego wdrożenia i utrwalenia wyników. Służy do osiągnięcia pierwszych korzystnych efektów. Pełny miesiąc stałego wsparcia oraz konsultacja kontrolna gwarantują bieżącą korektę planu, przez co Twoja Zmiana będzie efektywna i trwała..
1x konsultacja online(60min)
+
1x konsultacja kontrolna(30 min)
ZALECENIA INDYWIDUALIZOWANE +21 personalizowane przepisy pod Twój obecny stan kliniczny
(odpowiednik 7 dniowego jadłospisu po 3 posiłki)
Celowana.
(pod bieżące potrzeby)
30 dni stałego wsparcia
30 dni pełnego dostępu
(Baza ponad 6000 Przepisów, Czat, Interaktywna Lista Zakupów)
PLAN DZIAŁANIA: 30 dniowy schemat procesu
(jasna ścieżka byś wiedział dokąd zmierzasz)
(zawiera wszystko, co plan INDYWIDUALNY + rytm dobowy/ sen, adaptacja do zmian)
TRWAŁA PRZEMIANA to pakiet do osiągnięcia pełnej autonomii nad swoim zdrowiem. Służy do maksymalizacji energii, przywrócenia komfortu oraz kontroli nad zdrowiem. 3 miesiące wsparcia gwarantuje, że dzięki procesowi i narzędziom przywrócisz zdrowszego siebie.
1x konsultacja online(60min)
+
3x konsultacja kontrolna (30 min)
ZALECENIA Żywieniowe KOMPLEKSOWE +60 personalizowanych przepisów pod Twój obecny stan kliniczny
(odpowiednik 20 dniowego jadłospisu po 3 posiłki)
Celowana + Aktualizacja w trakcie
(jeśli potrzeba)
90 dni stałego wsparcia
90 dni pełnego dostępu
(Baza ponad 6000 Przepisów, Czat, Interaktywna Lista Zakupów)
PLAN DZIAŁANIA: 90 dniowy schemat procesu
Pełna mapa: wiesz skąd wyruszasz i dokąd zmierzasz
– Pakiet autonomii: narzędzia zmiany i utrwalania zdrowych nawyków
(np. dziennik snu, budowanie nawyków, cyfrowy detox, monitoring objawów SIBO/IBS)
(dziennik snu, budowanie nawyków, E-detox, monitoring objawów SIBO/IBS)
